Buceo y Salud
Seguramente ya habrás oído que el buceo es uno de los deportes más completos que existe, y es verdad. A nivel físico el buceo, como la natación, es el deporte que más grupos musculares ejercita, favorece la respiración ampliando la capacidad pulmonar y mejora las habilidades psicomotrices. A nivel psicológico, favorece la relación del individuo con el medio acuático, logrando en éste una mayor relajación y tranquilidad. Nada es comparable a la sensación de paz que se produce durante la práctica del buceo y a los extraordinarios momentos que te regala esta experiencia. En una sociedad, la del siglo XXI, en la que los problemas de ansiedad y estrés están a la orden del día, la práctica del buceo recreativo puede ser sumamente beneficiosa para el individuo. A nivel social mejora las relaciones humanas y de confianza. Una de las normas fundamentales del buceo es hacerlo siempre acompañado de al menos un compañero. Aunque en la mayoría de las ocasiones, las inmersiones se realizan con
